現(xiàn)在大家在生活中的壓力都很大，很多人長(zhǎng)期都處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)下。當(dāng)身體長(zhǎng)期處于這個(gè)狀態(tài)下的時(shí)候，是會(huì)引起很多疾病發(fā)生的。

過(guò)度疲勞會(huì)引起腎炎嗎？

(資料圖片)

答案是會(huì)的，因?yàn)楫?dāng)我們的身體過(guò)度疲勞的時(shí)候。體內(nèi)的抵抗力就會(huì)因此而下降許多，在臨床上被稱之為免疫系統(tǒng)功能障礙。

當(dāng)身體出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候，是會(huì)引起腎小球免疫系統(tǒng)功能失常的，當(dāng)這個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)失常的時(shí)候就會(huì)引起急性腎小球腎炎。并且在身體過(guò)度疲勞之后，免疫功能下降會(huì)引起身體出現(xiàn)食欲減退、體內(nèi)供血不足，會(huì)給全身都帶來(lái)不小的影響。

單單就腎臟而言，就會(huì)導(dǎo)致腎內(nèi)的血流不足，引起腎小動(dòng)脈出現(xiàn)收縮。很可能會(huì)引起腎小管出現(xiàn)壞死，則會(huì)表現(xiàn)出急性的腎炎。

如何判斷自己是否過(guò)度疲勞了呢？

很多上班族都是長(zhǎng)時(shí)間需要坐在電腦前的，一天都窩在電腦前會(huì)導(dǎo)致我們的身體肌肉沒(méi)法得到放松。并且有些人還長(zhǎng)期需要加班，這樣一來(lái)肌肉的疲勞程度就會(huì)增加許多。當(dāng)肌肉的緊張度過(guò)高的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)受到影響。會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛無(wú)力、脖頸酸痛等癥狀出現(xiàn)，整個(gè)人感覺(jué)都有氣無(wú)力的。

在經(jīng)過(guò)一夜的睡眠起來(lái)之后，還是感覺(jué)整個(gè)人很疲倦。在正常情況下，我們?cè)谠缟掀饋?lái)整個(gè)人應(yīng)該都是很精力充沛的，過(guò)度疲勞的話會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。并且還很容易會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)失眠是需要考慮是否是因?yàn)檫^(guò)度疲勞而導(dǎo)致的。

當(dāng)身體過(guò)度疲勞的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)吃飯不香的情況。在生活中對(duì)于吃飯這件事情完全沒(méi)有熱情，經(jīng)常不想吃飯。并且很多上班族日常很忙，飲食會(huì)很不規(guī)律，這樣一來(lái)也會(huì)讓體重的變化很大。當(dāng)出現(xiàn)體重變化大、食欲不振的情況的時(shí)候，則很可能是因?yàn)樯眢w過(guò)度疲勞了。

長(zhǎng)期過(guò)度疲勞的話，也會(huì)讓我們的大腦受到一定的影響。大腦其實(shí)就像一個(gè)機(jī)器一樣，它每天的工作量都是超負(fù)荷的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)“罷工”的情況。會(huì)導(dǎo)致記憶力變差，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你自己的記憶力最近明顯變差了，很可能是因?yàn)樽罱闾^(guò)疲勞了。

在日常經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到眼睛很酸痛，并且有出現(xiàn)視力模糊的情況。別人看你的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)你的眼睛是很無(wú)神的。當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，則說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)被透支了，要讓眼睛得到充足的休息時(shí)間。不要再讓它如此疲勞了，要經(jīng)常做做眼保健操。