想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于馬鈴薯有脂肪嗎是什么方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于馬鈴薯有脂肪嗎是什么方面的知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
馬鈴薯含有脂肪,脂肪含量為0.1%-1.1%。每100克馬鈴薯所含熱量大約有81大卡左右,脂肪含量為0.2克,碳水化合物含量為17.8克,蛋白質(zhì)含量為2.6克,纖維素含量為1.1克。
馬鈴薯有脂肪嗎
馬鈴薯,又叫做洋芋、土豆、薯仔等,是茄科、茄屬一年生草本植物,塊莖可供食用,與小麥、稻谷、玉米、高粱并稱為“世界五大作物”。
馬鈴薯在不同的國(guó)家,稱呼有所區(qū)別,俄羅斯稱荷蘭薯、美國(guó)稱愛爾蘭豆薯、法國(guó)稱地蘋果、意大利稱地豆、德國(guó)稱地梨、秘魯稱巴巴等。
馬鈴薯含有大量的淀粉,蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以為人體提供需要的能量,在歐美國(guó)家,馬鈴薯被視為第二主食。
關(guān)鍵詞: 馬鈴薯有脂肪嗎 減肥能吃馬鈴薯嗎 馬鈴薯含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分 馬鈴薯別稱有哪些