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受“看臉”風(fēng)潮沖擊，有的年輕人喜歡將通過(guò)化妝、打扮甚至整形達(dá)成的極致顏值展示于外界。如今更發(fā)展到花錢為自己顏值打分的程度，背后折射出的是容貌焦慮。

按理說(shuō)，每個(gè)人對(duì)自己的顏值應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，畢竟通過(guò)照鏡子即可獲知，但緣何非要花錢相面、聽別人的意見？“我想通過(guò)陌生人的點(diǎn)評(píng)來(lái)建立自信”“想聽大實(shí)話，不想再聽阿諛奉承”“覺得新鮮，嘗試一下，不用太較真”“讓我知道該如何去改變自己，希望變美之后，可以順利找到工作”……參與者各說(shuō)各話，但心態(tài)異曲同工：在現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)自己的顏值不自信，希望通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道在陌生人面前找到信心。

容貌焦慮，是指在越來(lái)越關(guān)注顏值的大環(huán)境下，人們對(duì)于自己外貌不自信而不安。一些人在初入職場(chǎng)時(shí)，非常在意自己的容貌給他人留下的印象，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒。當(dāng)這一情緒不能化解時(shí)，就渴望通過(guò)外在的評(píng)價(jià)來(lái)求得心安。用醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)審視，容貌焦慮屬于“軀體變相障礙”，即把本無(wú)缺陷或稍有缺陷的一張臉，放大成有缺陷或大缺陷，從而產(chǎn)生出自卑、痛苦的心理。

審視容貌焦慮的誘因，既有被扭曲的審美觀念誤導(dǎo)，也有受過(guò)分“看臉”的顏值經(jīng)濟(jì)裹挾，更不乏由美妝、健身、醫(yī)美等行業(yè)的自媒體出于利益考量的推波助瀾。規(guī)避容貌焦慮，應(yīng)當(dāng)保持開朗樂觀、充滿自信的陽(yáng)光心態(tài)，調(diào)整好被扭曲和誤導(dǎo)的思維認(rèn)知。在求職招聘過(guò)程中，求職者為給用人單位留下良好的第一印象，追求美好容貌可以理解。但美的定義并無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，更不可能被量化。對(duì)容貌過(guò)分關(guān)注、過(guò)于苛求，不僅無(wú)助于就業(yè)，反而會(huì)影響身心健康。

每個(gè)人都是蕓蕓眾生中獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，千姿百態(tài)是人類社會(huì)應(yīng)有的模樣。即便人人追求美，也沒必要更不可能是千人一面?；ㄥX給顏值打分，并不值得信賴。畢竟，一千個(gè)人眼中會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特。再者，“顏值打分”屬于虛擬服務(wù)，此類交易容易造成隱私泄露等網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險(xiǎn)。消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)防范意識(shí)，不要隨意向陌生人發(fā)送照片、證件等信息，以免給不法分子可乘之機(jī)。

腹有詩(shī)書氣自華。提升個(gè)人形象，不妨規(guī)律作息、得體衣著、健康飲食、文明舉止，全面提升自身形象和人格魅力，這也能為求職就業(yè)增添砝碼。