脫水是什么意思怎么做啊?

第一步：最好通過靜脈補液，因為脫水分為好幾種，有低滲性脫水，等滲性脫水，高滲性脫水等等，需要根據(jù)不同的類型，補充不同的液體。同時還要補充各種微量元素。

第二步：脫水指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。

第三步：嚴重的最好輸液抗炎治療。及時就醫(yī)，嚴重的最好還是住院治療啊。另外不要吃不消化和油膩的或生冷辛辣食物。吃稀飯最好啊，飲食要清淡，多喝水啊。補充充足的水分。

孕婦經(jīng)常頭暈怎么辦?

第一步：注意懷孕期間飲食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，不做劇烈運動。嚴重的還可能出現(xiàn)嘔吐，還可能伴有乳房脹痛、乳頭和乳暈發(fā)黑和有刺痛，說的情況原因是妊娠反應(yīng)的較大，再就是飲食不好貧血等。

第二步：如果感覺頭暈比較厲害最好是去正規(guī)中醫(yī)院服用中藥調(diào)理一下或是服用養(yǎng)血飲口服液進行調(diào)補氣血，平時注意自己的飲食盡可能均衡營養(yǎng)，適當吃點大棗、山藥很不錯的。

第三步：孕婦只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發(fā)生。如一旦發(fā)生，應(yīng)馬上側(cè)臥。停經(jīng)是生育年齡婦女懷 孕最早及最重要的征兆。如果是睡眠不足引起的，那就要休息好。