大腦是每個(gè)人的最高司令部,我們所有的生活工作、想法成就都被大腦掌控著。擁有一個(gè)發(fā)育完善的大腦,最好能開(kāi)發(fā)出它所有的潛力,是最好不過(guò)的事情。但潛能的開(kāi)發(fā)在兒童時(shí)期就奠定了基礎(chǔ)。人的大腦分為左右兩個(gè)半球。左腦負(fù)責(zé)指揮右側(cè)的身體,而右腦負(fù)責(zé)左側(cè)的肢體運(yùn)動(dòng)。除此之外,左右腦分工不同,但仍然協(xié)同工作,配合默契。
左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言、數(shù)字、分析、判斷、邏輯推理,擅長(zhǎng)理性思維。而右腦則稱為藝術(shù)腦,負(fù)責(zé)圖文圖像、音樂(lè)韻律、空間感覺(jué)、想象力及創(chuàng)造性思維,擅長(zhǎng)情緒處理。如果想鍛煉提高情商值的話,那么一定要對(duì)右腦進(jìn)行訓(xùn)練了。
我們大部分的人都在以應(yīng)用左腦為主,沒(méi)有對(duì)右腦進(jìn)行充分的開(kāi)發(fā),原來(lái)我們不明白的腦科學(xué),為我們解開(kāi)了謎底。右腦的整體功能比左腦要強(qiáng)大的多,只有把右腦功能開(kāi)發(fā)出來(lái),人才能真正變得聰慧,智力通道才會(huì)更穩(wěn)固。
(資料圖)
神奇的右腦現(xiàn)在被越來(lái)越多的人們所了解認(rèn)識(shí),并對(duì)孩子做出相應(yīng)的訓(xùn)練。這是非常好的現(xiàn)象,因?yàn)槲覀兘逃⒆颖仨氁v究科學(xué)的方法,必須要把握好時(shí)機(jī),時(shí)機(jī)一旦錯(cuò)過(guò)將不會(huì)再回來(lái),對(duì)孩子大腦的訓(xùn)練應(yīng)該說(shuō)只此一個(gè)階段。雖然說(shuō)人的大腦具有可塑性,在任何時(shí)候我們都可以掌握新的知識(shí)和技能,但是錯(cuò)過(guò)了大腦發(fā)育的關(guān)鍵期、敏感期,人們的學(xué)習(xí)將會(huì)變得困難一些?;谡诔砷L(zhǎng)發(fā)育中的孩子,我們還是要把工作做在前面,講究科學(xué)的方法,運(yùn)用科學(xué)的手段,促使孩子的右腦潛能得到開(kāi)發(fā)和利用。
昨天我們?cè)谖恼拢捍竽X是智慧的源頭:如何進(jìn)行右腦訓(xùn)練 充分開(kāi)發(fā)右腦才真正聰明中擅述了右腦在記憶中與左腦的巨大差別。
(一)超強(qiáng)記憶力:從右腦記憶原理分析:
(1)左腦是屬于淺層記憶,而右腦是深層記憶。
(2)從記憶的速度分析:左腦是低速記憶,右腦是高速記憶,左腦是劣根記憶,記得快忘得也快,而右腦屬于圖像記憶、過(guò)目不忘的記憶,與左腦記憶能力之比相差巨大。
(3)從記憶的方式 方法分析:左腦是邏輯記憶,而右腦則是直覺(jué)記憶。左腦通過(guò)語(yǔ)言記憶,右腦則通過(guò)圖像記憶。從增強(qiáng)記憶這個(gè)方面可以看得出來(lái),右腦比左腦具有先天的記憶優(yōu)勢(shì)。這就是我們要為孩子開(kāi)發(fā)右腦的原因。
我們分別從各個(gè)記憶特點(diǎn)讓人們了解右腦所具備的神奇功能,讓人們更清晰更深入地了解了右腦,其實(shí)右腦還有很多其它的功能,分別表現(xiàn)在以下方面。
(二)想象力:
右腦掌管著我們的想象力。想象力是在人頭腦中創(chuàng)造一個(gè)念頭或思想畫(huà)面的能力。拓展想象力的最好方式就是通過(guò)右腦的形象思維來(lái)完成。有一個(gè)很好的辦法,就是在思考的時(shí)候,腦海里盡量多用圖形,少用文字。這是一種很有價(jià)值的思考習(xí)慣,因?yàn)橐曈X(jué)上的“意象”遠(yuǎn)較文字來(lái)得有流動(dòng)性、可塑性,使我們能夠更自由地思考。這也是基于右腦的特點(diǎn)來(lái)決定的。
形象思維也是人們普遍使用的一種思維方法。例如,化學(xué)家設(shè)想復(fù)雜的分子結(jié)構(gòu),天文學(xué)家觀測(cè)布滿繁星的夜空,建筑設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)圖紙,機(jī)械工程師設(shè)計(jì)機(jī)器,建筑施工人員將圖紙變成建筑物,偵察人員分析罪犯作案的現(xiàn)場(chǎng),工作中的會(huì)議安排布置,對(duì)過(guò)去事情的回憶,對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想等等,都需要右腦的形象思維。右腦的圖像思維能力是驚人的,調(diào)動(dòng)右腦思維的積極性是科學(xué)思維的關(guān)鍵所在。
我
我們?cè)诮逃⒆拥倪^(guò)程中,可以經(jīng)常性的向孩子提問(wèn),保持一個(gè)注意力、創(chuàng)造力和想像力發(fā)展空間。讓孩子展開(kāi)聯(lián)想,展開(kāi)想像的翅膀。有很多的孩子經(jīng)常自己邊玩邊自言自語(yǔ),此時(shí)他的大腦正在展開(kāi)豐富的無(wú)邊無(wú)際的想象,我們不要打擾孩子的這種想象,孩子為自己的大腦發(fā)育正在添油加料,這種想象充分滿足了大腦的需要。再比如:給孩子讀書(shū)的過(guò)程中,我們也可以不斷的引導(dǎo),啟發(fā)孩子對(duì)聽(tīng)到的故事加以拓展、延續(xù)。所有這一切都可以有效的開(kāi)發(fā)訓(xùn)練孩子的想象力。
給孩子一個(gè)物體詢問(wèn)他這是什么,孩子會(huì)給你很多種答案,這就是孩子展開(kāi)了自己的想象力,如果想讓想象力更加發(fā)達(dá)的話,我們就要天馬行空,很多的童話故事就是這樣創(chuàng)作出來(lái)的。當(dāng)創(chuàng)造性的思維在孩子的腦中顯現(xiàn),給你的就是一個(gè)讓你驚詫的結(jié)果。
(三)情商發(fā)展:
情商是什么?
1)就是自我認(rèn)知智力和人際智力的總和。
2)情商是一個(gè)人樂(lè)觀、靈活、應(yīng)對(duì)壓力及解決問(wèn)題的能力和理解別人的感情并維系良好人際關(guān)系的能力。
3)情商為人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),主要包括認(rèn)識(shí)自身、管理自我情緒、認(rèn)識(shí)他人、管理人際關(guān)系以及自我激勵(lì)等五個(gè)方面。
綜上所述,幾乎所有的心理學(xué)家都有一個(gè)共識(shí)——情商的能力都是以自我認(rèn)知的能力和認(rèn)識(shí)他人的能力為基礎(chǔ)的。右腦是情感腦,具有控制情緒和知覺(jué)的功能,這一說(shuō)法是有科學(xué)依據(jù)的。人是用右腦來(lái)認(rèn)識(shí)自己的,右腦是人心靈之所在。以有效的方式開(kāi)發(fā)你的右腦,也就能相應(yīng)地提高你的情商。
情商教育在任何時(shí)候都是重要的,但0~3歲是孩子的親情撫育期,也是情商的萌芽期。3~6歲是孩子的性格塑造期,也是情商發(fā)展期。情商的發(fā)展對(duì)于孩子的一生的發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常重要的,有的人甚至認(rèn)為情商比智商更重要。智商高的人情商不一定高,但如果想真正做成大事,還是情商高的人占比比較大。大部分是智商高的人為情商高的人打工。
情商在日常生活中是不斷積累沉淀的,并在做人做事,言談舉止中表現(xiàn)出理性、智慧、平靜,有很強(qiáng)的理解力和深刻的洞察力,能控制情緒,保持耐心,自我控制能力較強(qiáng),能給別人以尊重和寬容,說(shuō)話得體,在不同的場(chǎng)合都能做出合適的舉動(dòng)。情商是一個(gè)人高素質(zhì)高修養(yǎng)的一個(gè)內(nèi)在表現(xiàn)。從小就要對(duì)孩子進(jìn)行情商的教育,用積極的正能量的態(tài)度關(guān)注孩子在心理方面的成長(zhǎng)。
所以我們可以明確:情商教育是極其重要的,在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,要有意識(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)和指導(dǎo)給孩子提供提高情商鍛煉的機(jī)會(huì)。舉例:如果孩子摔倒了,作為父母親的你會(huì)怎么做呢?
[1] 你是把孩子扶起來(lái),捶打著地面,告訴孩子地面太壞了,它把你絆倒了。
[2] 還是告訴孩子摔倒了很正常,自己爬起來(lái)。這是你可以做到的事情,你會(huì)做好的。
你會(huì)如何做呢?這只是一個(gè)小小的舉例,在日常生活當(dāng)中,孩子的情商高低和我們的家庭對(duì)孩子的教育態(tài)度及教育方法是緊密相連的。父母親或帶養(yǎng)人做得好,孩子就做得好。
(四)右腦的創(chuàng)造力:
人的所有創(chuàng)造性思維均來(lái)自于右腦。創(chuàng)造是一種活動(dòng),是人類(lèi)活動(dòng)中最高級(jí)的形式,創(chuàng)造的成果是人類(lèi)成就的巔峰。右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。人的大腦是不能制造出信息的,所以創(chuàng)造能力是對(duì)已有信息的再加工過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,如果右腦本身沒(méi)有存貯大量信息,創(chuàng)造力自然無(wú)從談起。創(chuàng)造性思維中的直覺(jué)、一閃念起關(guān)鍵的作用,而這首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用。因此,我們欲求不斷有嶄新的思想、設(shè)想、設(shè)計(jì)、構(gòu)思產(chǎn)生,必須充分使用右腦。
要想富有創(chuàng)造性,就必須要感知敏銳,能打破知覺(jué)定式和思維定式,記憶廣闊,能在不同信息間產(chǎn)生聯(lián)想,欣賞和理解復(fù)雜性,富于想象等。這就是說(shuō)創(chuàng)造力與直覺(jué)、想象、聯(lián)想、敏銳、悟性有關(guān),這正是右腦所見(jiàn)長(zhǎng)的功能。
世界上所有改變?nèi)祟?lèi)進(jìn)程的創(chuàng)造都掀起了一場(chǎng)天翻地覆的革命。創(chuàng)造性推動(dòng)了人類(lèi)文明的進(jìn)程。創(chuàng)造在各行各業(yè)、各個(gè)角落。我們的身邊到處都有創(chuàng)造性的活動(dòng),人們進(jìn)行著創(chuàng)造性的思維,不斷改變我們的生活 ,不斷為我們這個(gè)社會(huì)的進(jìn)步增光添彩。
(五)右腦的意念影響身體健康。
因?yàn)橛夷X是進(jìn)行情緒控制,擅長(zhǎng)情緒管理。而人又是情緒的產(chǎn)物,都是受環(huán)境左右、情緒左右的。一念天堂,一念地獄,這句話充分的說(shuō)明了思想意識(shí),對(duì)我們的精神和身體產(chǎn)生了明顯的影響。與心情相關(guān)的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經(jīng)性頭痛、蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等幾十種疾病。不良情緒對(duì)身體健康的危害極大。
情緒是由右腦主導(dǎo)的,所以右腦影響著人的心情,也影響著人的身體健康。我們知道右腦是情感腦,人的七情六欲都是由右腦支配的,人的意念和心情波動(dòng)會(huì)影響人的氣血運(yùn)動(dòng),對(duì)氣血在體內(nèi)的流動(dòng)有定向性和定位性。多次的心情波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致氣血的非正常運(yùn)行,使人體器官受到傷害,從而產(chǎn)生病理反應(yīng)。
心情對(duì)于人健康的重要。然而啟動(dòng)右腦的想象功能,多想像讓自己愉快的圖片、場(chǎng)景、話語(yǔ)就可以緩和人的各種情緒,使心情保持平靜和愉悅,從而使體內(nèi)氣血運(yùn)行恢復(fù)正常狀態(tài),這非常有益于人的身體健康。左腦是悲觀思維,右腦是樂(lè)觀思維。
全球有10%左右的人是左撇子,即是右腦發(fā)達(dá),因?yàn)樽笥夷X發(fā)育程度不同,所以每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有很不一樣的天賦,比如幾何理解能力強(qiáng)、藝術(shù)細(xì)胞集中、情商高,右半腦發(fā)達(dá)的人更注重于情感上的表達(dá),創(chuàng)造性思維強(qiáng)。
右腦發(fā)達(dá)的人在知覺(jué)、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些,思維跳躍性大。右腦發(fā)達(dá)的人“直覺(jué)”往往是很準(zhǔn)的,特別的女人。有些人身上,直覺(jué)思維甚至變成一種先知能力,使他們能預(yù)知未來(lái)的變化,事先做出重大決策。相信直覺(jué)現(xiàn)在也被提倡,直覺(jué)是人綜合的感覺(jué),在較短時(shí)間內(nèi)就可以可到,右腦在直覺(jué)的產(chǎn)生上發(fā)揮著絕對(duì)性的作用。右腦是高速記憶,發(fā)達(dá)的右腦記憶力十分驚人,有著“過(guò)目不忘”的本事。
(1)開(kāi)發(fā)右腦,我們成人可以常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
(2)左右手同時(shí)寫(xiě)字:開(kāi)始可以從比較容易的寫(xiě)起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過(guò)渡到可以寫(xiě)自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫(xiě)一句話,一段短文等。
(3)可以用左右手畫(huà)畫(huà),畫(huà)一些簡(jiǎn)單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫(huà)一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫(huà)一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫(huà)出的圖形,方向必須對(duì)應(yīng)。
(4)圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。
(5)冥想和深呼吸可以鍛煉右腦。鍛煉和開(kāi)發(fā)右腦就是使用各種適合右腦工作的方法來(lái)激活右腦,使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。比如想象力、創(chuàng)造力、記憶能力、理解力、直覺(jué)能力,以及緩解我們左腦的壓力,同時(shí)有助于對(duì)我們的邏輯思維進(jìn)行多元組合而產(chǎn)生更多的思維出路。
這些是我們成人可以訓(xùn)練右腦的方法,關(guān)于兒童的右腦訓(xùn)練也可以使用,但鑒于孩子們是處教育階段、在學(xué)習(xí)知識(shí)中,在進(jìn)行右腦訓(xùn)練的過(guò)程中,我們還要兼顧孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展。如何訓(xùn)練孩子的右腦功能 如何開(kāi)發(fā)利用右腦
講到這里,還是回顧一下:你了解右腦? 右腦與左腦有什么不同呢?右腦的各種能力能基本明了了吧。無(wú)論是哪個(gè)人群,我們對(duì)右腦的開(kāi)發(fā)利用,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)將會(huì)是跳躍式的進(jìn)步。重點(diǎn)應(yīng)該放在對(duì)孩子的右腦開(kāi)發(fā)利用上,這將左右著他們一生的發(fā)展,在社會(huì)上立足,會(huì)具有明顯的優(yōu)勢(shì)和核心競(jìng)爭(zhēng)力。
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