貧血會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)?

當(dāng)貧血的程度超出人體代償機(jī)制時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，嚴(yán)重程度主要取決于血液攜氧能力的降低情況、總血容量改變的程度及呼吸循環(huán)系統(tǒng)的代償能力?？缮婕岸嘞到y(tǒng)，主要癥狀有頭痛、眩暈、失眠、多夢(mèng)、皮膚蒼白、呼吸不暢、心悸、消化不良、排尿異常等。

1、皮膚黏膜及其附屬器癥狀：皮膚黏膜蒼白是貧血最常見的體征，黏膜顏色的改變較為可靠，如口腔黏膜、瞼結(jié)膜、口唇和甲床。貧血的其他皮膚改變還有干枯無華，彈性及張力降低等。皮膚附屬器的變化包括毛發(fā)枯細(xì)和指甲薄脆。

2、呼吸循環(huán)系統(tǒng)癥狀：貧血引起代償性心率和呼吸加快，體力活動(dòng)時(shí)尤為明顯。進(jìn)展迅速的貧血，心慌氣促癥狀明顯，慢性貧血時(shí)癥狀表現(xiàn)較輕。迅速發(fā)生的貧血，如急性出血或嚴(yán)重溶血發(fā)作，可出現(xiàn)與體位變動(dòng)有關(guān)的心率增快和低血壓。

3、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)癥狀：嚴(yán)重貧血常有頭痛、頭暈、耳鳴、暈厥、視覺盲點(diǎn)、倦怠、注意力不集中和記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，可能與腦缺氧有關(guān)。肌肉無力和易疲勞是肌肉組織缺氧的結(jié)果。感覺異常是惡性貧血的常見癥狀，肢端麻木可見于維生素B12缺乏性巨幼細(xì)胞貧血。

4、消化系統(tǒng)癥狀：貧血患者常有食欲缺乏、惡心、腹脹、腹部不適、便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。有些是原發(fā) 病的表現(xiàn)，有些是貧血的結(jié)果。舌炎和舌乳頭萎縮多見于維生素B12缺乏所致的巨幼細(xì)胞性貧血和惡性貧血，亦可見于缺鐵性貧血。長期慢性溶血可合并膽道結(jié)石，異食癖是缺鐵性貧血特殊的表現(xiàn)。

5、泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：貧血患者因腎小球?yàn)V過和腎小管重吸收功能障礙，從而引起多尿和低比重尿，嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿。溶血性貧血可能出現(xiàn)膽紅素尿、血紅蛋白尿以及含鐵血黃素尿。育齡期女性患者 可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量異常或閉經(jīng)，嚴(yán)重貧血者可出現(xiàn)性功能減退，貧血患者若長期接受雄激素治療,則可出現(xiàn)男性特征亢進(jìn)表現(xiàn)。

6、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀：長期貧血會(huì)影響甲狀腺、性腺、腎上腺、胰腺的功能，會(huì)改變激素的分泌，可導(dǎo)致激素分泌異常。

7、生殖系統(tǒng)癥狀：長期貧血會(huì)使睪丸的生精細(xì)胞缺血、壞死，進(jìn)而影響睪酮的分泌，減弱男性特征。對(duì)女性，常導(dǎo)致月經(jīng)過多。

8、免疫系統(tǒng)癥狀：所有繼發(fā)于免疫系統(tǒng)疾病的貧血病人，均有原發(fā)免疫系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)。貧血本身也會(huì)引起免疫系統(tǒng)的改變，如會(huì)降低抗機(jī)體感染能力。

貧血用什么食物補(bǔ)最好?

貧血患者需要根據(jù)產(chǎn)生貧血的原因來考慮補(bǔ)充哪種食物，沒有絕對(duì)最好的食物。例如，缺鐵性貧血患者應(yīng)該補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等;巨幼細(xì)胞貧血的患者應(yīng)該補(bǔ)充含維生素B12和葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、各種肉類等。

1、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是由于機(jī)體缺乏鐵元素，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少繼而引起的貧血。所以，在食物的選擇上應(yīng)該優(yōu)先補(bǔ)充含鐵豐富的食物，包括動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血、鴨血、雞血等。同時(shí)，還應(yīng)該避免攝入咖啡、濃茶等抑制鐵吸收的食物，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑服用鐵劑治療。

2、巨幼細(xì)胞貧血：巨幼細(xì)胞貧血是由于缺乏葉酸、維生素B12或者對(duì)其吸收障礙引起的貧血。所以，在飲食上應(yīng)該以補(bǔ)充含葉酸、維生素B12豐富的食物為主，如菠菜、芹菜等各種綠色蔬菜富含豐富的葉酸以及牛肉、豬肉、魚肉等肉類富含豐富的維生素B12。