洗頭時掉很多頭發(fā)怎么辦
許多人在洗頭時總會掉一大把頭發(fā)，這是許多女性常遇到的事情，尤其長頭發(fā)的女性居多，洗頭容易掉頭發(fā)是因為發(fā)根缺少膠原蛋白所引起的。要多給身體補充維生素c，維生素d，也可以服用鈣片來加固發(fā)根堅硬。另外在洗頭時每次用生姜片擦洗頭皮，直到把生姜片的水分擦干，感覺到頭皮發(fā)熱，之后用洗發(fā)露和清水沖洗，反復幾次就可以減少脫發(fā)的問題。因為生姜本身是可以清熱的，還可以促進頭皮的血液循環(huán)。
晚上洗頭發(fā)好還是早上洗頭發(fā)好
很多人都會在糾結(jié)是晚上洗頭好還是早上洗頭好，其實這兩個時間洗頭并不好，早上洗頭風太大，天氣太涼，容易感冒。晚上洗完頭后睡覺容易受寒，早上起來會感覺頭痛。最好的洗頭時間是在中午，如果上班族們中午沒時間，可以選擇傍晚吃完飯半個小時后洗頭，洗完頭先用吹風機吹干，也可以自然晾干，等到頭發(fā)已經(jīng)完全干掉，脫離水分再上床睡覺。因為頭發(fā)沒有完全干的時候上床睡覺是很容易著涼，容易引起免疫力低下，身體免疫細胞減少等問題。
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