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寶寶每天睡多久比較正常？寶寶是指幾歲到幾歲？

2023-05-31 15:49:47 來源：太原熱線

寶寶每天睡多久比較正常?

新生兒(0-3個(gè)月)：新生兒每天需要大約14-17小時(shí)的睡眠，但睡眠時(shí)間通常是不連續(xù)的，因?yàn)樗麄冃枰l繁地喂食。

嬰兒(4-11個(gè)月)：嬰兒每天需要大約12-15小時(shí)的睡眠，包括日間和夜間的睡眠。他們可能會(huì)有較長(zhǎng)的夜間睡眠段和幾個(gè)日間小睡。

幼兒(1-2歲)：幼兒每天需要大約11-14小時(shí)的睡眠，通常包括一個(gè)或兩個(gè)日間小睡。

學(xué)齡前兒童(3-5歲)：學(xué)齡前兒童每天需要大約10-13小時(shí)的睡眠，通常只有一個(gè)日間小睡或不再需要日間小睡。

小學(xué)生(6-12歲)：小學(xué)生每天需要大約9-12小時(shí)的睡眠，通常不再需要日間小睡。

青少年(13-18歲)：青少年每天需要大約8-10小時(shí)的睡眠，但個(gè)體差異較大，有些青少年可能需要更多的睡眠。

寶寶是指幾歲到幾歲

嬰兒是0歲到1歲,其中包括新生兒。

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