豬肚墨魚湯的做法是什么?
步驟1
準(zhǔn)備材料：干墨魚200克、豬肚200克、油適量、鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、淀粉1茶匙、枸杞2克。
步驟2
干墨魚泡發(fā)。
步驟3
去除黑膜切條。
步驟4
姜切片。步驟5
小蔥切蔥花。
步驟6
首先盆中倒入豬肚，加入淀粉，少量油搓洗干凈備用。
步驟7
然后起鍋燒熱水，水開放入豬肚、姜，焯水3分鐘撈出切條。
步驟8
接著將豬肚、墨魚放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，大火燉30分鐘。
步驟9
接下來調(diào)入鹽、加入枸杞轉(zhuǎn)小火燉5分鐘。
步驟10
最后撒上蔥花即可。
豬肚墨魚湯孕婦能吃嗎
墨魚和豬肚搭配在一起燉湯喝對(duì)孕婦來說是非常不錯(cuò)的，很多女性懷孕以后皮膚變得越來越差，會(huì)出現(xiàn)很多妊娠紋，如果平時(shí)能經(jīng)常用墨魚和豬肚熬煮成湯來喝，就能讓皮膚變得更加鮮嫩，色斑出現(xiàn)幾率也能降低，墨魚里面礦物質(zhì)含量豐富，可以讓抵抗疾病的能力增強(qiáng)，墨魚燉豬肚還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，提高食欲，健脾效果很好，能夠讓孕吐反應(yīng)得到改善，但是豬肚一定要好好清洗干凈，否則會(huì)引發(fā)拉肚子的癥狀出現(xiàn)。
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