中國僑網(wǎng)4月7日電 據(jù)美國《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，醫(yī)師時(shí)常鼓勵(lì)長(zhǎng)者要注重身體鍛煉，增強(qiáng)體力。美國南加州年逾七旬女性長(zhǎng)者付女士，平時(shí)喜歡健身，愛好廣泛，年屆70歲開始學(xué)習(xí)沖浪運(yùn)動(dòng)。她于2020年11月被確診罹患乳腺癌，經(jīng)過手術(shù)、化療，至今一年有余。醫(yī)生說她身體恢復(fù)之快，與她平時(shí)注意健身有關(guān)?，F(xiàn)在付女士除了日常服藥、作定期例行檢查外，生活已基本恢復(fù)正常。她表示，平時(shí)堅(jiān)持健身，有好的心態(tài)，為抗癌增強(qiáng)信心。

付女士行動(dòng)敏捷，還在自家院內(nèi)空地做滑板運(yùn)動(dòng)，完全不像曾罹患癌癥正在恢復(fù)中的長(zhǎng)者。雖已年逾七旬，但她每天鍛煉身體，雷打不動(dòng)。雖然她在患癌期間經(jīng)過化療導(dǎo)致頭發(fā)掉光，現(xiàn)在頭發(fā)都已經(jīng)長(zhǎng)回復(fù)原，但不知是否與化療有關(guān)，長(zhǎng)出的頭發(fā)呈卷曲狀。她輕松地說，經(jīng)過化療的病人重新長(zhǎng)出頭發(fā)后，多是如此，沒有什么奇怪的。

付女士說，2020年11月間她被確診罹患乳腺癌。她原來的醫(yī)療網(wǎng)保險(xiǎn)計(jì)劃無法自由選擇醫(yī)院，她為了到希望城專業(yè)治療癌癥的醫(yī)療單位治療，將保險(xiǎn)計(jì)劃更改為PPO。開始治療后，經(jīng)過手術(shù)、化療，期間還經(jīng)歷頭發(fā)掉光、手臂疼痛無法抬起來的情況。每個(gè)月醫(yī)療費(fèi)用自付額近500元，對(duì)她來說還可以承受。由于平時(shí)注意健身，雖然治療中有諸多副作用，但因身體好，感覺不大明顯。即使在治療中，她也不忘健身，她年逾七旬，并經(jīng)過手術(shù)和化療，身體恢復(fù)之快，連希望城醫(yī)師們對(duì)此都贊嘆不已。

付女士出院后，按照醫(yī)囑，每天服抗癌藥，每三個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查，每半年注射一次防骨質(zhì)疏松的藥物，這種情況要持續(xù)五年。她說，她倒覺得現(xiàn)在身體幾近康復(fù)，生活已基本恢復(fù)正常。她認(rèn)為是她平時(shí)注意健身運(yùn)動(dòng)，才讓她抗癌更有信心。

付女士1948年出生，來自中國南方城市，1980年移民美國。她在少年時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)，曾在地區(qū)速度滑冰賽中獲得同年齡組冠軍。她喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)，愛好廣泛，比如乒乓球、滑板、滑冰、滑雪、劃水沖浪、登山、游泳。為了健身，她在家里購置拉力器、跑步機(jī)、乒乓球臺(tái)等健身器械。她常說，健身不僅讓自己更健康，也有良好心態(tài)，所以在患癌后，才能處之泰然，配合治療，很快恢復(fù)健康。

在付女士罹患乳腺癌治療期間，也正是南加新冠肺炎疫情發(fā)生之際。她對(duì)于疫情生活表現(xiàn)坦然，認(rèn)為居家避疫對(duì)她的心態(tài)沒有太多負(fù)面影響。因?yàn)樗緛砭拖矚g獨(dú)處健身，每天運(yùn)動(dòng)、料理菜園草坪，活動(dòng)占據(jù)了每天大部分時(shí)間，這種生活她已習(xí)以為常了。(啟鉻)