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家用跑步機十大名牌有哪些？為什么不建議買跑步機？

2023-03-27 13:33:56 來源：時刻網

家用跑步機十大名牌有哪些?

十大牌子排行榜中優(yōu)秀的家用跑步機品牌分別有億健、舒華、迪卡儂、愛康、小喬、喬山、銳步、速爾、Keep和麥瑞克等。

為什么不建議買跑步機?

1、損傷膝蓋

因為跑步機的跑步帶是不穩(wěn)定的，是會移動的，所以我們的腳在落地的時候受到的壓力更大，收到的沖擊力也更大。跑步本身對膝關節(jié)就不友好，我們的膝關節(jié)會因為跑步而受到一些沖擊的。所以跑步機會影響到我們的膝蓋，會受到更多的損傷。

2、噪音大

跑步機的噪音很大，就算是靜音的跑步機，也是會造成一些噪音的。如果我們是在家里進行跑步運動的話，是會給鄰里鄰居造成一些困擾的。所以，跑步機的另外一個缺點和壞處，就是聲音太大了，可能會給我們造成一些不方便。

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