高燒要喝電解質(zhì)水嗎
建議喝一些。 人體在高燒的時(shí)候一般會(huì)流失較多的水分，體力也會(huì)下降，而且食欲也不是很好，此時(shí)很容易會(huì)引起電解質(zhì)失衡，引發(fā)各種不適癥狀的出現(xiàn)，所以此時(shí)可以適當(dāng)?shù)睾纫恍╇娊赓|(zhì)水來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。 除此之外，還應(yīng)該要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠時(shí)間，這樣才可以提高身體的抵抗力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
淡鹽水可以補(bǔ)充電解質(zhì)嗎
能補(bǔ)充氯和鈉兩種電解質(zhì)。
淡鹽水的主要成分是氯化鈉，而氯和鈉都是人體內(nèi)所必需的電解質(zhì)，能夠參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，所以適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水的話是可以補(bǔ)充電解質(zhì)的。
但是電解質(zhì)成分也有分很多種，比如鈉、鉀、氯、鈣、鎂、磷等，所以如果流失了較多電解質(zhì)的話，那么除了喝淡鹽水之外，還需要補(bǔ)充其它的電解質(zhì)，這樣才能平衡。
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