木薯粉吃多了有危害嗎?
一般情況下,木薯粉吃多了有危害,可能會導(dǎo)致腹脹、肥胖、中毒等。具體分析如下:
1.腹脹:木薯粉的主要成分是淀粉,大多數(shù)的淀粉在人體腸道內(nèi)消化時,會被腸道內(nèi)的細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體,因此木薯粉吃多了容易導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,從而出現(xiàn)腹脹的癥狀。
2.肥胖:木薯粉中的淀粉是一種聚合的碳水化合物,由許多葡萄糖單元聚合而成,進(jìn)入人體后可轉(zhuǎn)化為葡萄糖,為身體提供能量,而木薯粉吃多了可能會導(dǎo)致體內(nèi)能量堆積過多,從而轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi),出現(xiàn)肥胖的癥狀。
3.中毒:未經(jīng)科學(xué)加工的木薯粉中可能含有生氰苷,生氰苷分解后會產(chǎn)生有毒物質(zhì)氰化氫,木薯粉吃多了可能會導(dǎo)致有毒物質(zhì)堆積,出現(xiàn)缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)損害等中毒癥狀。
木薯粉和糯米粉有什么區(qū)別?
木薯粉和糯米粉的區(qū)別為:定義不同、外觀不同、用途不同、營養(yǎng)價值不同。木薯粉是從熱帶植物木薯或樹薯的塊根中提取的淀粉。糯米粉用糯米打成漿水,經(jīng)多道工序晾干后制作而成。
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