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孕晚期腫的厲害怎么辦？孕晚期血壓多少正常范圍內(nèi)？

2023-05-29 13:20:55 來(lái)源：太原熱線

孕晚期腫的厲害怎么辦

首先，孕婦需要多休息。孕晚期的孕婦往往會(huì)感到疲勞和不適，這是因?yàn)樵袐D的身體正在為分娩做準(zhǔn)備。如果孕婦感到疲勞，那么就需要多休息，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。

其次，孕婦需要注意飲食。孕婦在孕晚期需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證胎兒的健康發(fā)育。但是，孕婦也需要注意飲食的平衡，避免過(guò)多的鹽分和糖分的攝入，以防止身體腫脹。

第三，孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦緩解身體的不適和腫脹。孕婦可以選擇一些輕松的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以幫助身體得到放松和舒緩。

孕晚期血壓多少正常范圍內(nèi)

一般來(lái)說(shuō)，如果孕晚期的收縮壓(高壓)處于90～140mmHg且舒張壓(低壓)處于60～90mmHg即為正常血壓。

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