辣條的熱量高嗎
1、辣條是由面粉和辣椒混合之后制作而成的一種食物。一包辣條的重量大概在300克左右，還有200大卡上下，屬于一種低熱量的食物。
2、攝入身體之后一般并不會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。但是需要注意那條之中的辣椒含量太多，吃得過多之后有可能會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛等癥狀。
3、所以建議不要吃的特別多。而且吃辣條的時(shí)候建議多飲水，防止刺激胃腸道。
吃一包辣條等于幾碗飯
3-4碗
“吃一包辣條大約等于3-4碗米飯。按每碗米飯100克來算的話,其熱量大約為116大卡,而一包辣條的重量也有大有小,按平均一包100克來算的話,那么一包辣條的熱量就大約是400-500大卡左右。 所以吃一包辣條差不多相當(dāng)于吃3-4碗米飯,熱量是比較大的,而且如果食用過多導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)的話,那么就有可能會(huì)增加發(fā)胖的可能性,所以建議最好是少吃或不吃。 ”
辣條和甜品哪個(gè)熱量高?
辣條
“辣條的熱量比冰淇淋高,辣條高油,冰淇淋比較健康。”
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