為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識生命、欣賞生命、尊重生命、珍愛生命，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂觀的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展。2024年3月11日下午，西平縣重渠張莊小學(xué)心理老師白山紅在多媒體教室舉辦了“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座。

此次心理健康教育專題講座根據(jù)男女生青春期不同的生理和心理特點，分別進(jìn)行有針對性的專題心理健康教育。該校全體師生聆聽了講座。

白山紅老師首先與同學(xué)們互動，做了正面呼吸訓(xùn)練，幫助同學(xué)們認(rèn)識如何讓煩惱溫柔地走開。接著以詳實的數(shù)據(jù)、豐富的案例、風(fēng)趣的語言向大家講解了青春期的孩子們常見心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。

講座中，白山紅老師告訴師生們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長的方式。每個人在生活中，難免會出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，產(chǎn)生心理問題，她呼吁師生們要學(xué)會釋放情緒，正確認(rèn)識進(jìn)入青春期的顯著標(biāo)志。

講座環(huán)節(jié)豐富多彩，心理講解聯(lián)系學(xué)生的生活實際，同學(xué)們積極踴躍參與互動，白山紅老師通過奧運冠軍谷愛凌的實例告訴孩子們在保護(hù)好自己的前提下還要科學(xué)地規(guī)劃自己的未來，要考慮自己真正的成長需要，把自己當(dāng)做最大的對手。

白山紅老師指出青春期孩子們?nèi)菀资艿街車H子關(guān)系或是同伴關(guān)系的微妙變化而情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、容易發(fā)生沖動行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒、合理釋放情緒尤為重要。并教授了孩子們?nèi)绾魏侠碛行У販贤?，幫助大家擁有積極陽光健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

該校高度重視對學(xué)生開展珍愛生命教育、心理健康教育、思想品格教育、安全法治教育。通過此次講座，同學(xué)們對心理健康知識有了更全面地了解和更深刻地掌握，我們堅信科學(xué)細(xì)致的心理呵護(hù)一定會促使學(xué)生陽光、健康、自信地成長。（馮占華 王琳琳）