刮痧后用不用多喝水?
刮痧后一般能喝水，并不會對身體的恢復造成不利的影響。
刮痧有活血化瘀的作用，還可以起到排毒的效果，對于經絡不通也能夠起到改善的作用，在拔罐后也可以適當喝些水，能夠促進身體新陳代謝，促進體內毒素的排出，但是盡量避免喝冷水。
刮痧后也需要做好身體的保暖工作，盡量避免受涼受寒，另外在24個小時內不可以洗澡，否則很有可能會導致寒氣進入到體內。
刮痧后受涼了怎么辦?
刮痧受寒要做好保暖措施，也可以適當?shù)暮燃t糖姜汁。
刮痧之后局部皮膚會受到損傷，毛孔處于張開狀態(tài)，如果不做好保暖措施，就有可能會導致寒氣入侵到體內，因此要做好保暖措施，避免著涼，隨著天氣變化要及時的增加衣物。另外也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠起到暖胃作用，同時也可以去除體內的濕氣，有利于緩解癥狀。
平時要注意合理飲食，不潔飲食，生冷或者是人喝冰鎮(zhèn)飲料，否則就有可能會影響到身體恢復。飲食上要以清淡容易消化食物為主，可以多吃一些優(yōu)質蛋白食物。
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