怎么預(yù)防甲流?

第一、注意個(gè)人衛(wèi)生

在平時(shí)的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生工作，尤其是年齡小的孩子，要做到勤洗手、勤換衣服，講究衛(wèi)生，小心因?yàn)椴恢v衛(wèi)生所引發(fā)的感染。

第二、注意調(diào)節(jié)飲食

在飲食方面要注意做好葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體抵抗力。在做飯的時(shí)候生熟要分開，尤其是豬肉要徹底烹飪熟了，這樣才能將甲流病毒殺死。

第三、進(jìn)行體育鍛煉

平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力，增強(qiáng)對(duì)方甲流的能力，可以結(jié)合個(gè)人的身體狀況，到外面散散步、跑跑步、打打球等，但也要注意控制好量，不能過于勞累。

第四、接種流感疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防甲流非常不錯(cuò)的一種方式，但要把握好接種的時(shí)間，在每年甲流發(fā)病的高峰期前一段時(shí)間要及時(shí)接種。

甲流一定要吃奧司他韋嗎?

甲流指的是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感不是必須要吃奧司他韋，也可以選擇其他藥物進(jìn)行治療。

甲型H1N1流感是感染甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道疾病，癥狀會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽痛、頭痛、身體乏力等。甲型H1N1流感治療主要是以藥物進(jìn)行治療，由于是病毒感染導(dǎo)致，所以需要服用抗病毒藥物，常見的抗病毒藥物，包括奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，如果患者不想服用奧司他韋，可以選擇其他抗病毒藥物進(jìn)行治療，并沒有嚴(yán)格要求患者必須要服用奧司他韋。