讓孩子從“趴桌睡”到“躺著睡”

佛山多措并舉推進(jìn)“優(yōu)質(zhì)午休”

解開安全卡扣，小手一拉，柜子便搖身變成一張午休床，將睡具從隔層抽出，便可躺下休息。近日，包括順德區(qū)陳村鎮(zhèn)石洲小學(xué)在內(nèi)，陳村全鎮(zhèn)所有公辦小學(xué)已實(shí)現(xiàn)10916名學(xué)生全員午休躺著睡。

3月21日是“世界睡眠日”，午休再次引起廣泛關(guān)注。小學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，午休躺著睡也成為“雙減”之后家長最關(guān)心的民生事項(xiàng)之一?！半p減”政策實(shí)施以來，佛山市各區(qū)教育部門高度重視學(xué)生的午休質(zhì)量，巧設(shè)儲(chǔ)物柜睡床，綜合利用各功能場室，多措并舉讓學(xué)生從“趴著睡”到“躺著睡”，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)午托優(yōu)質(zhì)服務(wù)再升級(jí)。

●南方日報(bào)記者 王雅鑠 蔣曉敏

1 因“室”制宜

“優(yōu)質(zhì)午休”再升級(jí)

充足的睡眠對(duì)孩子的健康成長至關(guān)重要。去年，教育部先后出臺(tái)了“睡眠令”和“雙減”政策，力圖保證學(xué)生睡眠時(shí)間，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量，從而為學(xué)生健康成長、高效學(xué)習(xí)的提供基礎(chǔ)保障。

禪城區(qū)羅格小學(xué)內(nèi)，學(xué)生在午休室內(nèi)實(shí)現(xiàn)躺著午休；紫南小學(xué)通過拼桌子和設(shè)置午休專用墊方式實(shí)現(xiàn)學(xué)生躺著午休……提升學(xué)生午睡質(zhì)量，一直是禪城為人民服務(wù)重點(diǎn)工作之一，禪城區(qū)根據(jù)實(shí)際，在學(xué)校場室有限、位置緊張的情況下，安排學(xué)生以拼臺(tái)凳午睡、鋪設(shè)瑜伽墊等方式實(shí)現(xiàn)學(xué)生躺著午休。

為了讓學(xué)生能得到真正的休息，南海區(qū)西樵五小愛國校區(qū)在西樵全鎮(zhèn)率先開啟了校園美好午睡時(shí)光。隨著新教學(xué)樓在新學(xué)期投入使用，該校區(qū)1000多名學(xué)生擁有了比原來面積增加了20%以上的新課室，這為學(xué)校的午休改革提供了便利條件。

“以前是趴在課桌上睡覺，頭壓著雙手不舒服，很多同學(xué)都不太情愿睡午覺，如今大家可以躺著睡，午睡質(zhì)量大大提高了，下午顯得精力充沛，同學(xué)們上課狀態(tài)更好更專注，課堂質(zhì)量也相應(yīng)提高了。”西樵五小愛國校區(qū)603班學(xué)生羅佩怡說。

但不是每所公辦小學(xué)都像西樵五小愛國校區(qū)這樣，擁有設(shè)施完備的新校舍。更多的學(xué)校面臨的困難是：20世紀(jì)80年代的建筑，教室面積小、學(xué)生活動(dòng)空間狹窄，功能場室欠缺，儲(chǔ)物空間有限。

面對(duì)實(shí)施過程中的困難，許多學(xué)校想方設(shè)法挖潛增效，最大限度利用空間。在順德大良，玉成小學(xué)和逢沙小學(xué)合并后，將原教師辦公室騰出的空間作為學(xué)生午休場室；龍江官田小學(xué)、東海小學(xué)、聚龍小學(xué)、穎林學(xué)校等學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，安排學(xué)生在舞蹈室、圖書室、美術(shù)室等功能室躺著午休。

截至目前，北滘、龍江、均安、陳村、倫教的小學(xué)已實(shí)現(xiàn)100%躺著午休，大良、容桂、勒流、樂從、杏壇也在2022年春季學(xué)期開學(xué)后陸續(xù)實(shí)現(xiàn)100%躺著午休。

去年11月，高明在全市率先實(shí)現(xiàn)全區(qū)中小學(xué)生躺著午休。其中，高明區(qū)西安小學(xué)全校共958名學(xué)生，有921人在校午托。在學(xué)?？臻g有限的情況下，該校多次召開會(huì)議研討，反復(fù)實(shí)驗(yàn)，最終得以充分利用教室空間，不僅實(shí)現(xiàn)有需求的學(xué)生都有條件躺下睡，還做到了男女分開睡。

西南街道第六小學(xué)是三水區(qū)西南街道舊城區(qū)的一所老校，始建于1922年。校舍場室緊缺、課室面積偏小，受限于種種客觀條件，學(xué)校沒有獨(dú)立的午休宿舍，學(xué)生原來只能在課室的書桌上趴著睡。

舊城區(qū)老學(xué)校如何克服困難、創(chuàng)造條件實(shí)現(xiàn)孩子們躺著午休？去年秋季學(xué)期，該學(xué)校通過盤活功能室，購置一批原木材質(zhì)的午休床，推動(dòng)一、二年級(jí)學(xué)生先行試點(diǎn)躺著午休。

針對(duì)其余年級(jí)，學(xué)校因“室”制宜，根據(jù)教室條件的不同制定相應(yīng)的午休方案。如面積較為寬敞的教室安裝了午休儲(chǔ)物睡柜，面積偏小的教室則購置折疊床或拼接書桌等方式實(shí)現(xiàn)躺著午休。如今，參加該學(xué)校午休托管服務(wù)的學(xué)生占比從85%上升到95%，得到學(xué)生家長的一致好評(píng)。

2 家校社合力

民生工程獲助力

為改善學(xué)生的午睡條件，各區(qū)教育局統(tǒng)籌指導(dǎo)各學(xué)校因地制宜，創(chuàng)新探索合適的方式改善同學(xué)們午休環(huán)境，社會(huì)各界也密切關(guān)注并積極支持“躺著午休”這一民生工程的推進(jìn)落實(shí)。

進(jìn)一步深化“躺著午休”民生工程，離不開家校攜手，共同助力?！靶聦W(xué)期開學(xué)前，我們召開了全校線上家長會(huì)，向廣大家長解讀了五項(xiàng)管理和‘雙減’政策，明確學(xué)生每天睡眠不少于10小時(shí)，其中午睡約1小時(shí)?！蔽鏖晕逍〗虒?dǎo)副主任梁翠友說。

為提高午休睡眠質(zhì)量，保障學(xué)生身體健康，該校三個(gè)校區(qū)出臺(tái)了《學(xué)校改變午休方式，提高午休質(zhì)量，落實(shí)睡眠管理方案》，先后召開家委會(huì)座談會(huì)、班主任座談會(huì)，聽取家長和老師們的意見，得到了全體家長和老師們的高度支持，各班家委會(huì)迅速行動(dòng)，落實(shí)睡墊的購置，各班主任還進(jìn)行搬移臺(tái)凳演練與睡位定位演練。

順德區(qū)青云小學(xué)多次組織家委會(huì)代表對(duì)學(xué)校場室進(jìn)行調(diào)研，同時(shí)組織部分家委甄選優(yōu)質(zhì)午睡床供應(yīng)商，落實(shí)午休床材料選擇及安裝，工作推進(jìn)期間，班主任和家長們集思廣益，針對(duì)班級(jí)現(xiàn)有和可能存在的問題進(jìn)行細(xì)致研究，躺著午休工作開展得井然有序，截至今年3月，學(xué)校已實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生100%躺著午休目標(biāo)。

企業(yè)力量的大力支持同樣不容忽視。去年12月，在均安教育發(fā)展基金會(huì)注冊成立之際，全體理事會(huì)成員一致同意把小學(xué)生午休床項(xiàng)目作為教育發(fā)展基金會(huì)成立后的首個(gè)資助項(xiàng)目給予大力支持，前后共資助400多萬元，及時(shí)解決了午休床建設(shè)的部分資金來源。

順德區(qū)龍江世埠小學(xué)的優(yōu)質(zhì)午休工程則得到世埠社區(qū)的大力支持。該社區(qū)把學(xué)校對(duì)面的居委會(huì)生活樓無償給學(xué)校使用，一至四級(jí)的孩子早在2016年就實(shí)現(xiàn)了躺著午休。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校乘勢而上，把五、六年級(jí)的教室打造成溫馨睡室，孩子們和家長們對(duì)此贊不絕口。

高明區(qū)何以在全市率先實(shí)現(xiàn)全區(qū)中小學(xué)生躺著午休？背后除了學(xué)校內(nèi)部因地制宜，克服困難，多措并舉之外，家委和熱心企業(yè)同樣發(fā)揮重要力量。

據(jù)悉，高明一中附屬小學(xué)部分年級(jí)的家長自發(fā)采購木床，進(jìn)一步提升了同學(xué)們午休舒適度；明城小學(xué)在收到明城總商會(huì)企業(yè)家和單位捐贈(zèng)的1000張木床后，又自行采購了一部分木床，新學(xué)期實(shí)現(xiàn)全校學(xué)生在床上躺著午休。

3月7日，廣東遠(yuǎn)華新材料股份有限公司向高明區(qū)教育系統(tǒng)捐贈(zèng)5620張瑜伽墊，支持該區(qū)課后服務(wù)工作，助力“躺著午休”民生工程。這批愛心物資將由高明區(qū)教育局統(tǒng)一調(diào)配給全區(qū)有需求的中小學(xué)校，進(jìn)一步改善學(xué)生午休條件。

今年春季學(xué)期開學(xué)，課后服務(wù)持續(xù)遇熱，高明區(qū)參與午托的學(xué)生超2.1萬人，較上學(xué)期增多了近1400人。其中荷城三小增加了一倍，新城一小增加人數(shù)超過300人，西安實(shí)驗(yàn)小學(xué)、一中附小等校增加人數(shù)超過100人。

3 融入勞動(dòng)教育

精細(xì)化管理健身心

為確保躺著午休工作順利有序，佛山各學(xué)校嚴(yán)格按照上級(jí)文件要求，結(jié)合本校實(shí)際制定午睡制度，確保午睡有章可循，管理責(zé)任到人。學(xué)校精細(xì)化管理進(jìn)一步提升，充分利用儲(chǔ)物箱、儲(chǔ)物袋、儲(chǔ)物柜等，做好午休物品的儲(chǔ)存，確保午休場室整齊有序。

禪城區(qū)落實(shí)午睡工作“三級(jí)管理”制度：學(xué)生自主管理、值日教師到崗管理、學(xué)校行政巡視管理。班級(jí)每天安排值日生輪值，在午睡前后進(jìn)行衛(wèi)生、紀(jì)律檢查，督促學(xué)生遵守午睡紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生自主管理能力。每天定點(diǎn)定崗，安排值日老師看管午睡，保障學(xué)生的安全和睡眠質(zhì)量。與此同時(shí)，學(xué)校行政進(jìn)行全校巡視管理，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

2021年11月，順德區(qū)教育局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)優(yōu)質(zhì)午休工作的通知》，要求加大政策支持和財(cái)政投入，加強(qiáng)多部門溝通協(xié)調(diào)，充分利用學(xué)校場所條件配備午休相關(guān)設(shè)施，采取既有利于學(xué)生健康成長又符合實(shí)際情況的午休管理模式。

龍江坦田小學(xué)不僅印發(fā)了午休管理手冊、衛(wèi)生制度，還建立起完備的衛(wèi)生清潔制度，并實(shí)現(xiàn)制度上墻。北海小學(xué)采用層級(jí)管理的辦法，合理安排午休時(shí)間表、值日表，針對(duì)午休運(yùn)作過程的不同環(huán)節(jié)進(jìn)行看管工作的詳細(xì)安排。倫教羊額何顯朝紀(jì)念小學(xué)組織開展“躺著午休”安全演練，讓老師、學(xué)生明晰應(yīng)急疏散逃生方法及路線，遇到緊急情況能夠安全、有序地逃離現(xiàn)場。

2022年，順德將小學(xué)生“優(yōu)質(zhì)午休”工程列為十大民生實(shí)事項(xiàng)目之一，將建立長效機(jī)制，推動(dòng)學(xué)生躺著午休邁向精細(xì)化管理，計(jì)劃在今年確保全區(qū)小學(xué)生校內(nèi)100%躺著午休，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

同樣，在全市率先實(shí)現(xiàn)全區(qū)中小學(xué)生躺著午休的基礎(chǔ)上，高明區(qū)教育局也將實(shí)地督促指導(dǎo)學(xué)校進(jìn)一步深化“躺著午休”民生工程，做好制度配套與宣傳，邁向精細(xì)化管理。

以高明一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校為例，該校不僅印發(fā)了午休管理手冊和午休管理人員入校登記表，還建立起完備的衛(wèi)生清潔制度，為每班配備了防疫箱。

此外，高明一中附屬小學(xué)制定午休制度和衛(wèi)生制度，并實(shí)現(xiàn)制度上墻，針對(duì)午休期間鞋子存放問題，在教室門口增設(shè)了多個(gè)鞋架。高明區(qū)西安實(shí)驗(yàn)小學(xué)也計(jì)劃加裝儲(chǔ)物柜，用于存放學(xué)生的墊子、被子等午睡物資。在天氣逐漸變冷之時(shí)，高明區(qū)新圩小學(xué)積極做好午休保暖工作，購置了睡袋，讓學(xué)生暖和舒服地進(jìn)行午休。

“睡前上廁所”“拖鞋放整齊”“衣服擺整齊”“上床安靜睡”……在三水區(qū)華僑中學(xué)附屬小學(xué)的午休室墻上，貼著午休四步驟小貼士。

午休除了可以躺著睡覺，也成了學(xué)校開展勞動(dòng)教育的好時(shí)機(jī)。自行收納衣物、打掃衛(wèi)生、疊放被褥……老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)整理內(nèi)務(wù)，適當(dāng)將勞動(dòng)教育融入其中，既保障學(xué)生的午休質(zhì)量，又鍛煉學(xué)生生活自理能力，養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。

“學(xué)校接下來要進(jìn)一步加強(qiáng)完善午休管理，本學(xué)期將實(shí)現(xiàn)教室和睡室空調(diào)全覆蓋，為學(xué)生創(chuàng)造更加舒適、溫馨的午休環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展?！比A僑中學(xué)附屬小學(xué)校長張鳴明說。

今年，三水區(qū)也將小學(xué)生“舒心午睡”工程列入2022年十件民生實(shí)事。目前，三區(qū)內(nèi)全部初中、34所小學(xué)在校生實(shí)現(xiàn)躺著午休，剩余16所小學(xué)力爭在今年10月通過定制午休柜、購買折疊床等方式實(shí)現(xiàn)全面躺著午休。