在我們的生活中，大改很多人都不知道現(xiàn)場(chǎng)45分鐘（現(xiàn)場(chǎng)45分鐘2018全集）是什么意思，其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，下面就是小編搜索到的現(xiàn)場(chǎng)45分鐘（現(xiàn)場(chǎng)45分鐘2018全集）相關(guān)的一些知識(shí)，一起了解下吧！

排45分鐘，告知不用拍了，做不了，什么鬼？別人時(shí)間不是時(shí)間嗎？

(資料圖片僅供參考)

人家為18年世界杯的一次失誤拍了45分鐘的專題片，試問誰能做到？

小編分析的不對(duì)，這個(gè)球現(xiàn)場(chǎng)我也看了，裁判在研究了一分鐘才宣布的進(jìn)球有效，這個(gè)球視頻是從45度角拍攝的，所以造成觀看視頻球已出界，這個(gè)球判罰很正確;另外，德國(guó)隊(duì)這次從開始本來就沒有狀態(tài)，進(jìn)不了淘汰賽理所當(dāng)然，你站在這個(gè)角度說這個(gè)球，不知道你什么意思

小學(xué)生是怎么內(nèi)卷起來的？

最近一波疫情，我和孩子雙雙被封在家，全程觀摩網(wǎng)課現(xiàn)場(chǎng)。小學(xué)三年級(jí)。

早上8:20分第一節(jié)課，老師讓提前十分鐘進(jìn)會(huì)議室準(zhǔn)備。我們是8:15進(jìn)入的，全班45人，已經(jīng)有二十多人，老師在講題，講什么題呢，是課本上沒有的提升題型，我們進(jìn)來的晚，基本沒聽明白。課余時(shí)間我就去問了下老師課前練習(xí)是什么。老師是這樣說的：這些提前到會(huì)議室的同學(xué)，肯定都是積極學(xué)習(xí)的同學(xué)，那這個(gè)時(shí)間我們也不浪費(fèi)，老師給找了一些有點(diǎn)難度的題目，單獨(dú)提升一下。

我不知道說點(diǎn)啥了，友友們，你們覺得老師這樣的做法合適嗎？

驚天逆轉(zhuǎn)！#日本2比1反超西班牙#，小組第一晉級(jí)；德國(guó)4-2擊敗哥斯達(dá)黎加，但因凈勝球劣勢(shì)無奈“回家”。曾是世界第一的比利時(shí)與克羅地亞戰(zhàn)平，也慘遭淘汰。

今天世界杯將上演小組賽最后4場(chǎng)角逐，韓國(guó)晉級(jí)希望渺茫，但能否創(chuàng)造奇跡？葡萄牙、巴西已晉級(jí)，但C羅等球星仍可為金靴獎(jiǎng)奮戰(zhàn)。點(diǎn)擊鏈接參加每經(jīng)“加油世界杯”專題活動(dòng)，支持自己心愛的球隊(duì)，為心中的最佳射手投票。比賽上半場(chǎng)45分鐘前均可參與！網(wǎng)頁鏈接

兩座四座版都有！五菱晴空大家感覺怎么樣？

近日，我們從相關(guān)渠道獲悉，五菱旗下全新微型電動(dòng)車—晴空將于12月內(nèi)正式上市。

1、 外觀方面，貫穿式LED日間行車燈+分體式頭燈組，有白、藍(lán)、灰、咖四種車色；長(zhǎng)寬高分別為2974mm/1505mm/1631mm，軸距為2010mm。

2、 內(nèi)飾有深、淺雙色主題，還融合了撞色拼接等元素，整個(gè)看上去很時(shí)尚。同時(shí)，中控區(qū)撞色面板采用陶瓷白、皮革包覆、金屬質(zhì)感等多種材質(zhì)拼接而成，挺精致~

3、 動(dòng)力方面，五菱晴空兩座版、四座版分別搭載30kW、50kW驅(qū)動(dòng)電機(jī)。續(xù)航方面，五菱晴空提供300km續(xù)航里程表現(xiàn)。

4、 同時(shí)，其還支持多樣充電模式，其中直流快充實(shí)現(xiàn)電量從30%到80%，僅需45分鐘。

#濟(jì)南頭條# 提前45分鐘下班趕回去做核酸，社區(qū)提前封管了，氣得打12345。

現(xiàn)在核酸檢測(cè)越來越魔幻了，不知道“上面”通知要求還是各社區(qū)心有靈犀很默契，反正每個(gè)都說只限本社區(qū)人員做。

大多數(shù)社區(qū)六點(diǎn)就截止，為了趕上，很多人就不得不提前下班。今天提前了45分鐘下班，到社區(qū)檢測(cè)點(diǎn)5點(diǎn)52分，說封管不能做了。要做，又得到處找醫(yī)院了，氣悶兒，干脆不做了，反正明天不上班，大不了不出門。

氣不過，打了12345。問我啥訴求，是了，我能提啥訴求？要求社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)給道歉嗎？要求更改市疫情政策？我算老幾?。∷懔?，我沒訴求。

在群里抱怨，有人發(fā)了張圖，內(nèi)涵挺多?？蛇@是人性問題嗎？問題都是老百姓身上嗎？大家可以看看附圖，你怎么看？#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

【再論教師應(yīng)聘】昨天去某學(xué)校聽課，說是學(xué)校聘師，一次性演課定崗，責(zé)任重大噢！評(píng)委有五個(gè)人，臨時(shí)確定課題，選手現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備45分鐘，演課15分鐘。從“教育理論，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)基本功，班主任潛質(zhì)”等方面綜合量分;

考編不成，轉(zhuǎn)而赴學(xué)校直接面試入崗的選手，情況也是多種多樣的，有的是師范應(yīng)屆畢業(yè)生，也有是非師范生，還有從事其它行想轉(zhuǎn)行教職的，水平相差也是挺大的，這里想和大家交流的是交應(yīng)聘中的一些問題，希望引起注意！

一是準(zhǔn)備。無論是什么情況，面試找工作都需要認(rèn)真準(zhǔn)備，是越充分越好！既然是應(yīng)聘教師崗位，最起碼對(duì)上課的基本流程要有所了解，對(duì)相關(guān)學(xué)段的教材也要認(rèn)真研究，有些選手幾乎毫無準(zhǔn)備，就有點(diǎn)開玩笑了！

二是理解。現(xiàn)在聘師面試都是采用演課的形式，我前些天專門談了演課問題，當(dāng)然這是仁者見仁的事，但你總得認(rèn)真想想，試講幾節(jié)課，有個(gè)初步理解再去應(yīng)聘，不打無準(zhǔn)備之仗，那個(gè)行業(yè)都是如此！

比如有些選手還是采用問答式上課，根本就沒有學(xué)生，你問誰呢？要知道，自問自答，一來浪費(fèi)時(shí)間，影響演課節(jié)奏;二來問題設(shè)計(jì)很難達(dá)到科學(xué)合理層級(jí)，整體結(jié)構(gòu)得不到展示;三來也使場(chǎng)面尷尬！

三是取舍。由于時(shí)間緊，演課只有10～15分鐘時(shí)間，必須抓重點(diǎn)突出，難點(diǎn)突破，注意過渡，有取有舍，不能糾纏細(xì)節(jié)，有些選手，十幾分鐘只在開頭上糾纏，到時(shí)間連基本理解都未呈現(xiàn)出來，顯然顯不夠的;

因此選手備課時(shí)重要的是要理清流程，明晰結(jié)構(gòu)。這一節(jié)要講清幾個(gè)問題，先講什么，后，再講什么？要牢記聽課對(duì)象是學(xué)生，講課要以學(xué)生能理解為第一準(zhǔn)則！能系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)為目的！

四是板書。演課要有板書，但因時(shí)間緊不寫得太多，那樣時(shí)間不夠，會(huì)少了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。一般板書課題與提綱，展示出對(duì)這一節(jié)課的架構(gòu)呈現(xiàn)就不錯(cuò)了，當(dāng)然，為了配合說明問題，快速增加些副板書也是好的！

還有語言。演課語速可以稍快點(diǎn)，但還是上課而不是聊天，也不是演講，應(yīng)該用上課的語態(tài)，適當(dāng)頓挫抑揚(yáng)，可以有設(shè)問，自問自答，體現(xiàn)課堂的靈活性，但不得太多，以免費(fèi)時(shí)低效！

#宿遷頭條# #宿遷頭條# #教育聽我說#

【北京商業(yè)消費(fèi)空間布局：中國(guó)潮、國(guó)際范、煙火氣共融共生】近日，北京市規(guī)劃和自然資源委會(huì)、北京市商務(wù)局印發(fā)《北京市商業(yè)消費(fèi)空間布局專項(xiàng)規(guī)劃》提出，北京將打造“中國(guó)潮”“國(guó)際范”與“煙火氣”共融共生的國(guó)際消費(fèi)中心示范城市、國(guó)際一流的和諧宜居之都。到2025年，構(gòu)建起層次結(jié)構(gòu)清晰、空間布局高效、功能業(yè)態(tài)完善、空間品質(zhì)宜人的商業(yè)消費(fèi)空間體系；到2035年，整體形成國(guó)際消費(fèi)有魅力、城市消費(fèi)有實(shí)力、地區(qū)消費(fèi)有活力、社區(qū)消費(fèi)高便利的全市商業(yè)消費(fèi)空間新格局。該規(guī)劃提到：

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①在全市整體構(gòu)建國(guó)際級(jí) - 城市級(jí) - 地區(qū)級(jí) - 社區(qū)級(jí)四級(jí)商業(yè)消費(fèi)空間結(jié)構(gòu)。社區(qū)便民生活圈：以5至15分鐘步行服務(wù)范圍實(shí)現(xiàn)全市城鎮(zhèn)社區(qū)便民生活圈全覆蓋，全面提升基層商業(yè)的品質(zhì)化與便利性，塑造鄰里間特色交往空間。地區(qū)活力消費(fèi)圈：依托15至30分鐘慢行范圍均衡打造公共活力中心，將地區(qū)活力消費(fèi)圈建設(shè)成為服務(wù)承載多樣生活場(chǎng)景的地區(qū)宜居綜合體。城市消費(fèi)中心：以30至45分鐘公交可達(dá)服務(wù)市域及京津冀地區(qū)，將城市消費(fèi)中心建設(shè)成為具有突出商業(yè)實(shí)力、特色消費(fèi)活力和廣泛影響力的城市消費(fèi)新地標(biāo)。國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)：服務(wù)國(guó)際超廣域和國(guó)內(nèi)廣域消費(fèi)人群，建設(shè)成為承載首都多樣國(guó)際交往功能的聚集地和引領(lǐng)城市高位發(fā)展的新引擎。

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②將全市商業(yè)消費(fèi)集聚區(qū)整體劃分為更新提升型和新增培育型兩類，精細(xì)化引導(dǎo)培育。打造“商業(yè)消費(fèi) x 歷史文化”“商業(yè)消費(fèi) x 國(guó)際交往”“商業(yè)消費(fèi) x 科技創(chuàng)新”“商業(yè)消費(fèi) x 文旅體驗(yàn)”“商 業(yè)消費(fèi) x 交通樞紐”“商業(yè)消費(fèi) x 休閑活力”“商業(yè)消費(fèi) x 生態(tài)觀光”“商業(yè)消費(fèi) x 特色產(chǎn)業(yè)”等8個(gè)維度的魅力 消費(fèi)名片。

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③構(gòu)建“兩軸四片引領(lǐng)、城市消費(fèi)聚能、地區(qū)服務(wù)均好、社區(qū)生活可達(dá)”的市域商 業(yè)消費(fèi)空間總體布局。在市域范圍內(nèi)整體構(gòu)建“4+29+84+N”的空間布局。規(guī)劃國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)四片，包括王府井×西單×前門、CBD×三里屯、環(huán)球影城×大運(yùn)河、麗澤×首都商務(wù)新區(qū)。重點(diǎn)彰顯中國(guó)傳統(tǒng)文化，接軌國(guó)際時(shí)尚潮流，提升國(guó)際消費(fèi)魅力，整體提升國(guó)際知名度和吸引力。

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④規(guī)劃城市消費(fèi)中心29個(gè)，規(guī)劃地區(qū)活力消費(fèi)圈84個(gè)，規(guī)劃社區(qū)便民生活圈N個(gè)。便民生活圈重點(diǎn)滿足居民日常生活的基礎(chǔ)保障型和品質(zhì)提升型需求，重點(diǎn)塑造社群鄰里交往空間，打通商業(yè)消費(fèi)空間布局的“最后300米”。

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⑤CBD×三里屯國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)：以CBD和三里屯城市消費(fèi)中心為核心，聯(lián)動(dòng)周邊燕莎-藍(lán)港，輻射外圍雙井、東直門等地區(qū)活力消費(fèi)圈。重點(diǎn)強(qiáng)化國(guó)際交往功能，展現(xiàn)國(guó)際消費(fèi)魅力，聚焦三里屯、國(guó)貿(mào)、大望路、世貿(mào)天階、雙井 5 個(gè)十字核心。整體打造時(shí)尚魅力高、消費(fèi)氛圍濃的國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)。

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⑥王府井×西單×前門國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)：以王府井、西單金融街、前門大柵欄城市消費(fèi)中心為核心，聯(lián)動(dòng)周邊隆福寺等地區(qū)活力消費(fèi)圈。重點(diǎn)以文化賦能國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)整體發(fā)展，保障國(guó)家政務(wù)活動(dòng)安全，展現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化魅力，優(yōu)先滿足首都功能核心區(qū)相關(guān)要求，落實(shí)承載文化中心、國(guó)際交往中心功能，依托隆福寺形成首都文化藝術(shù)消費(fèi)目的地，與故宮共同構(gòu)筑“王府井 - 故宮 - 隆福寺”文化金三角。營(yíng)造散發(fā)“古都、古城、古韻”特色的創(chuàng)新商業(yè)場(chǎng)景。

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⑦環(huán)球影城x大運(yùn)河國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)：以環(huán)球影城為核心，與運(yùn)河核心區(qū)、副中心樞紐聯(lián)動(dòng)發(fā)展，充分發(fā)揮大運(yùn)河的生態(tài)景觀特色和紐帶聯(lián)系作用。強(qiáng)化文旅體驗(yàn)和生態(tài)觀光等特色化、主題化場(chǎng)景，緊密連接商業(yè)消費(fèi)空間與城市交通樞紐、文化設(shè)施集群、文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)等，打造國(guó)際一流的副中心消費(fèi)名片。

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⑧麗澤x首都商務(wù)新區(qū)國(guó)際消費(fèi)體驗(yàn)區(qū)：以麗澤、首都商務(wù)新區(qū)兩大城市消費(fèi)中心為核心，充分發(fā)揮涼水河的生態(tài)空間特色和紐帶聯(lián)系作用，串聯(lián)周邊多樣化公共活動(dòng)空間。以“點(diǎn)靚涼水河”行動(dòng)引領(lǐng)高質(zhì)量城市更新，帶動(dòng)南部地區(qū)發(fā)展。貫徹落實(shí)首都商務(wù)新區(qū)功能定位，建設(shè)國(guó)際一流的活力文博區(qū)，依托新時(shí)代國(guó)家級(jí)博物館群，促進(jìn)文化與商業(yè)消費(fèi)緊密結(jié)合。

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⑨著力孵化培育新消費(fèi)品牌，推動(dòng)形成“首都特色型”首店經(jīng)濟(jì)。孵化“國(guó)潮”新消費(fèi)品牌，培育北京本地老字號(hào)，吸引全國(guó)老字號(hào)、非遺品牌，形成老字號(hào)融合聚集地。形成中國(guó)傳統(tǒng)文化品牌對(duì)外展示窗口，打造本土品牌全球首發(fā)地，從“買全球”到“買全球、賣全球”。

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⑩加強(qiáng)城市消費(fèi)中心與城市公共空間的跨界聯(lián)動(dòng)，推動(dòng)大型商業(yè)設(shè)施結(jié)合城市文化體育設(shè)施、 藝術(shù)場(chǎng)館、公園綠地等布局，以高品質(zhì)空間、舒適性道路為媒介，加強(qiáng)商業(yè)用地與文化體育用地、公園綠地的聯(lián)通。加強(qiáng)城市消費(fèi)中心與城市公共交通尤其是軌道交通系統(tǒng)的無縫銜接。

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?探索公共空間全新管理機(jī)制，推動(dòng)打造24小時(shí)廣場(chǎng)、特色集市等，通過分時(shí)步行街、文化巴士環(huán)線、夜間公交等方式，營(yíng)造全時(shí)段與高活力的商業(yè)消費(fèi)空間。

【小組賽收官夜，復(fù)仇戰(zhàn)】23點(diǎn)，世界杯最具看點(diǎn)的兩場(chǎng)比賽將同時(shí)進(jìn)行。韓日世界杯“毀了”葡萄牙黃金一帶的韓國(guó)隊(duì)，將面對(duì)葡萄牙的“復(fù)仇”；南非世界杯，蘇亞雷斯故意手球撲出加納必進(jìn)之球，最終烏拉圭成功晉級(jí)4強(qiáng)；如今，手握3分，占據(jù)出線主動(dòng)權(quán)的加納，想必會(huì)全力“狙擊”烏拉圭的“逆襲夢(mèng)”！3日凌晨3點(diǎn)，已經(jīng)出線的巴西隊(duì)可以輕松迎戰(zhàn)喀麥??；而塞爾維亞能否越過瑞士這道坎，實(shí)現(xiàn)積分反超，出線？點(diǎn)擊鏈接，選擇你支持的球隊(duì)。重磅提示，上半場(chǎng)45分鐘前均可參與！網(wǎng)頁鏈接

小時(shí)候的時(shí)間怎么過得那么慢，一節(jié)45分鐘的課怎么都上不完，休了兩天的雙休日像修了一年那么長(zhǎng)?，F(xiàn)在自己的孩子上小學(xué)，每次等她上特長(zhǎng)課時(shí)的一個(gè)半小時(shí)時(shí)間，開始我都認(rèn)為這么長(zhǎng)的時(shí)間怎么打發(fā)才好，可每次根本完全時(shí)間不夠用就結(jié)束了。今晚我把孩子安頓好了去上課，把車?yán)锸帐傲艘幌吕喑鰜砣ト?，為了扔垃圾，走了三個(gè)路口找到了垃圾桶，然后我想回車?yán)锎龝?huì)兒，中間接了一個(gè)電話，打了兩個(gè)電話，發(fā)了兩條微信，就這樣現(xiàn)在十字路口拿著手機(jī)忙了一陣。一切都處理完再看，走回去差不多孩子就要下課了。

到底是現(xiàn)在的時(shí)間不值錢了？還是太多沒必要溝通的事有了太多的溝通。

想起。二十年前我在醫(yī)院實(shí)習(xí)，晚上10:00上大夜班，我們家沒人送我去。他們想出來的壞辦法讓我7:00就出門去醫(yī)院，這樣路上也安全，他們也不用送。但是我那時(shí)候臉皮薄，假如7:00就出門，7:30就到了，我不好意思在那一直耗到10:00，也不想早去了跟著不認(rèn)識(shí)的老師干活。于是我騙家人說我現(xiàn)在去醫(yī)院，于是出門后就騎著自行車算好時(shí)間，從家門口騎一個(gè)半小時(shí)，騎到哪兒算哪兒，然后再算著時(shí)間，回去再用一個(gè)半小時(shí)再往回返。在醫(yī)院實(shí)習(xí)接近10個(gè)月的時(shí)間，晚上大夜班前7點(diǎn)到10點(diǎn)的時(shí)間我都是這樣度過的，我騎著自行車在洛陽的大馬路上，只由路燈、路人、紅綠燈、星星月亮陪著我。所以我現(xiàn)在的性格有些孤僻，而也時(shí)常感到孤單，還有些多愁善感，中間透露著積極向上，也許就是那時(shí)候培養(yǎng)起來的。

想想那時(shí)候我怎么不用這些時(shí)間來讀書學(xué)習(xí)。因?yàn)槟菚r(shí)候我太膽小，媽媽姥姥催著我出門，我就趕緊出門，晚一會(huì)兒就要挨罵。那時(shí)候沒有錢，不能在肯德基、咖啡店里坐上好幾個(gè)小時(shí)。所以無論冬夏，洛陽的大馬路印上了我的自行車輪胎印。我青春一大半的好時(shí)光就這樣消耗掉了。#時(shí)間都知道# #時(shí)間# @微頭條 @頭條號(hào) #洛陽#

每天練琴時(shí)間參考

啟蒙階段:30-60分鐘/天第1

基礎(chǔ)階段:45分鐘-1小時(shí)/天第2，3年

提高階段:1-2小時(shí)/天

#練琴##鋼琴知識(shí)##古老鋼琴##考級(jí)##琴童##鋼琴技巧##鋼琴入門##鋼琴基礎(chǔ)##成人鋼琴##鋼琴#

昨天排過了最長(zhǎng)的（歷時(shí)45分鐘），今天則排了最短的（歷時(shí)5分鐘）[可愛][可愛][可愛]看來，做核酸都要分個(gè)大小日！

#日本成為首個(gè)擊敗兩支冠軍球隊(duì)的亞洲國(guó)家#【日本“死亡之組”頭名出線，#日本球迷向首相請(qǐng)?jiān)溉珖?guó)放假#！德國(guó)無緣16強(qiáng)，因西班牙是故意輸球？】北京時(shí)間2日凌晨，卡塔爾世界杯E組小組賽全部結(jié)束。日本隊(duì)以2:1逆轉(zhuǎn)西班牙隊(duì)，搶占“死亡之組”頭名晉級(jí)16強(qiáng)；而德國(guó)盡管4-2擊敗哥斯達(dá)黎加，但因凈勝球少于西班牙，德國(guó)僅排名小組第三，哥斯達(dá)黎加積3分小組墊底，兩隊(duì)攜手出局。

德國(guó)球迷，最終還是沒能等來奇跡。從俄羅斯到卡塔爾，曾4次捧起大力神杯、8次進(jìn)軍決賽的“德國(guó)戰(zhàn)車”連續(xù)兩屆世界杯無緣小組出線。

而另一邊，日本驚天逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝西班牙令無數(shù)亞洲球迷振奮。日本主教練森保一在賽后新聞發(fā)布會(huì)上表示，“這是一場(chǎng)艱難的比賽，但我們讓人相信亞洲足球可以戰(zhàn)勝世界強(qiáng)國(guó)”。

日本首相也發(fā)推祝賀日本隊(duì)，而在這條推文下日本網(wǎng)友集體刷出了“放假的要求，“請(qǐng)考慮放假”“睡眠不足的人很多”的評(píng)論刷屏。此前沙特戰(zhàn)勝阿根廷后，沙特國(guó)王宣布全國(guó)放假一天。

此外，有網(wǎng)友質(zhì)疑西班牙是故意輸球，淘汰德國(guó)，為其在接下來的決賽中避開硬骨頭。

今天世界杯將上演小組賽最后4場(chǎng)角逐，韓國(guó)晉級(jí)希望渺茫，但能否創(chuàng)造奇跡？葡萄牙、巴西已晉級(jí)，但C羅等球星仍可為金靴獎(jiǎng)奮戰(zhàn)。點(diǎn)擊鏈接參加每經(jīng)“加油世界杯”專題活動(dòng)，支持自己心愛的球隊(duì)，為心中的最佳射手投票。比賽上半場(chǎng)45分鐘前均可參與?。拷?jīng)，希?。┚W(wǎng)頁鏈接

康輝老師從19時(shí)2分45秒開始，20時(shí)4分7秒結(jié)束，口播61分鐘22秒

在康輝老師61分鐘的超長(zhǎng)口播中，回顧長(zhǎng)者偉大光輝的一生，文字版13143個(gè)字，康輝老師能一字不差、鏗鏘有力、字正腔圓的完成，而且做到了零失誤，如今的央視主持人里，業(yè)務(wù)能力第一人，非康輝老師莫屬。

12月2日，坐標(biāo)石家莊長(zhǎng)安區(qū)，由于昨天核酸需要排隊(duì)很久，沒做成，今早特地9點(diǎn)出門去了簡(jiǎn)筑樓下的信和藥房那排隊(duì)核酸，人倒是不是特別多，大概30分鐘吧，順利做完。后來到下午，同事打來電話說他昨晚在槐中路某藥房做的核酸結(jié)果到現(xiàn)在沒出來，已經(jīng)過了23小時(shí)，他覺得自己肯定沒事，就是核酸結(jié)果出不來，由于著急上班，急需要核酸結(jié)果，于是下午又找了一家醫(yī)院做了一遍核酸。告知我，為了保險(xiǎn)起見，讓我再做一遍，我想想也是，如果上午我在藥房的核酸結(jié)果出不來，我該如何是好。然后果斷決定又去了長(zhǎng)安醫(yī)院，從躍進(jìn)路拐彎處一直醫(yī)院門口足足排了45分鐘，還好今天穿了最厚的羽絨服，我也是醉了，為了上班等核酸結(jié)果，我是早晚各一次呀[捂臉]親愛的打工人，咱們不易呀[捂臉]

我就想問問，這核酸結(jié)果咋就出不來尼[流淚]

#每日站樁# #站樁# 站樁45分鐘結(jié)束 奔波一天 許久不見的朋友合作伙伴 大家進(jìn)行了目前最高級(jí)的交流 面對(duì)面 解封之后的廣州復(fù)蘇力極快 大家爭(zhēng)分奪秒在春節(jié)前搞搞生產(chǎn) 陽臺(tái)寒風(fēng)凜冽 全程思索多在白天相談之事 冷

#石家莊頭條# 挑戰(zhàn)今天最長(zhǎng)通勤時(shí)間

4：50起床

5：35開始排隊(duì)做核酸

6：50做完咽拭子

7：35小區(qū)門口現(xiàn)場(chǎng)做抗原

8：10到單位門口，登記三證：健康碼 抗原 核酸檢測(cè)證明

8：35到工位

歷時(shí)3小時(shí)45分鐘的！

還有誰？！

早起是為了內(nèi)心，早睡是為了身體！

晨起做了45分鐘有氧?無氧訓(xùn)練！

晚上天氣不錯(cuò)！無風(fēng)！

首次挑戰(zhàn)零下六度！

加油！??愛跑跑！